Pränatales Yoga:
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit in Deinem Leben und für das entstehende Leben in Deinem Bauch. Yoga unterstützt Dich wunderbar dabei sanft aktiv zu bleiben. Es kann Dir helfen Deine innere Balance wiederzufinden und Dich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten.
Termine:
Samstags, 9.30 – 10.45 Uhr,
Schreibe mir gerne eine Email an kontakt@sophie-hummel.com um dich auf meine Warteliste einzutragen. Ich gebe dir sofort Bescheid, wenn es wieder weiter geht.
Postnatales Yoga:
Im Sommer 2020 bin ich selbst Mama geworden. Es ist mir ein Anliegen Dich und Dein Baby in dieser besonderen Anfangszeit zu begleiten. Yoga kann unglaublich hilfreich dabei sein, Deine Innere Mitte als Mama wieder zu entdecken und die Bindung mit Deinem Baby zu fördern. Und es macht auch noch richtig Spaß!
Termine:
Dienstags, 10.00 – 11.15 Uhr
Kurs in Planung, melde dich bei Interesse gerne für meine Warteliste an, Email: kontakt@sophie-hummel.com
Hatha Yoga Flow:
In unserem oft unruhigen und hektischen Alltag braucht es Inseln der Ruhe, um wieder Kraft zu tanken. Komme in Kontakt mit Dir und Deinem Körper in wunderbar fließenden Sequenzen. Fühle Dich wieder ganz im Fluss.
Termine:
Donnerstags, 18.30 – 19.45 Uhr
Schreibe mir gerne eine Email an kontakt@sophie-hummel.com um dich auf meine Warteliste einzutragen.